Riz pilaf courgettes-mimolette

Riz pilaf courgettes-mimolette: Un Plat Savoureux et Équilibré
Le riz pilaf courgettes-mimolette est une option délicieusement savoureuse et équilibrée qui ravira les amateurs de cuisine créative. Ce plat simple et coloré est idéal pour ceux qui cherchent à ajouter un peu de variété à leurs repas tout en veillant à avoir une alimentation équilibrée.
Ingrédients :
- 300 g de riz ( basmati de préférence )
- 3 courgettes
- 1 gros oignon
- 150 g de mimolette
- 30 g de beurre
- 15 cl de crème fraîche
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- basilic ( facultatif )
- 1 pincée de muscade râpée
- sel, poivre
Réalisation:
- Laver, enlever les extrémités puis couper les courgettes en gros cubes.
- Faire bouillir 3 l d’eau salée dans une grande casserole.
- Y plonger les cubes de courgettes et laisser cuire 2 min à partir de la reprise de l’ébullition.
- Egoutter.
- Pendant ce temps, râper la mimolette.
- Dans une grande poêle, faire fondre le beurre avec une cuillère d’huile.
- Y verser le riz et le faire revenir à feu moyen jusqu’à ce que les grains soient translucides.
- Ajouter une fois et demie son volume d’eau (45 cl), couvrir et laisser cuire à feu doux jusqu’à ce que tout le liquide soit absorbé pendant 10 min environ en vérifiant que le riz n’attache pas.
- Pendant ce temps éplucher et hacher l’oignon.
- Le faire fondre 5 min dans une autre poêle avec le restant d’huile.
- Y ajouter les courgettes et les faire cuire quelques minutes en remuant.
- Verser les courgettes dans le riz. Ajouter la crème, la mimolette, la muscade, quelques feuilles de basilic ciselées, sel et poivre. Mélanger.
- Vérifier l’assaisonnement.









