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Crumble aux marrons, potimarron et Mont-d’Or

Le crumble aux marrons, potimarron et Mont-d’Or : un mariage parfait de saveurs automnales

Une autre façon de déguster le Mont d’Or, dans un plat où les saveurs et les consistances se marient bien. Le Crumble aux marrons, potimarron et Mont-d’Or est un délicieux plat automnal qui associe les saveurs riches et réconfortantes des marrons et du potimarron à l’onctuosité du fromage Mont-d’Or. Ce mariage de saveurs crée un plat délicieux et réconfortant, idéal pour les soirées fraîches d’automne.

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 120 g de Mont d’Or
  • 600 g de potimarron
  • sel, poivre
  • graines de sésame

Pour le crumble : 

  • 150 g de noisettes mixées en poudre
  • 150 g de marron cuits émiettés
  • 100 g de beurre à température ambiante
  • sel, poivre

Préparation :

  1. Faire griller les graines de sésame dans une poêle, à sec,sans ajout de matière grasse.
  2. Laver le potimarron, le couper en deux, évider les graines et détailler sa chair en cubes.
  3. Faire cuire à la vapeur environ 20 min jusqu’à ce que les cubes soient bien tendres.
  4. Écraser à l’aide d’un presse-purée et réserver.
  5. Enlever la croûte du Mont d’Or et le détailler en gros cubes. Réserver.

Préparer la pâte à crumble :

  1. Mélanger les marrons émiettés aux noisettes mixées en poudre.
  2. Incorporer le beurre ramolli en dés et sabler la pâte très rapidement du bout des doigts (la mélanger pour qu’elle ait un aspect sablonneux). Réserver.
  3. Préchauffer le four à 180°C (th. 6).
  4. Dans un plat à gratin, tasser légèrement une couche de potimarron dans le fond, puis parsemer de cubes de Mont d’Or pour finir par une couche de crumble.
  5. Enfourner quelques minutes sous le grill jusqu’à l’obtention d’unebelle coloration dorée.
  6. Parsemer de quelques graines de sésame grillées et servir aussitôt, accompagné éventuellement d’une salade verte.

Cette recette peut aussi se réaliser dans des plats individuels ou être dressée dans des cercles.

Les marrons apportent une saveur douce et légèrement sucrée au crumble. Ils ajoutent également une texture légèrement croquante, ce qui crée un contraste agréable avec la douceur fondante du potimarron et la crémeuse Mont-d’Or.

Le potimarron, lui, est un ingrédient phare de l’automne. Sa texture veloutée et son goût légèrement sucré se marient à merveille avec les marrons et le fromage Mont-d’Or. Le potimarron est également riche en fibres, en vitamines et en minéraux, ce qui en fait un choix nutritif pour une recette automnale.

Le fromage Mont-d’Or, qui est un fromage à pâte molle et crémeuse, ajoute une touche de richesse et de crémeux au crumble. Il se marie parfaitement avec les marrons et le potimarron, créant une combinaison harmonieuse de saveurs et de textures. Il fond délicieusement à la cuisson, enveloppant le crumble d’une onctuosité irrésistible.

Lorsque vous dégustez une bouchée de crumble aux marrons, potimarron et Mont-d’Or, vous êtes immédiatement transporté dans un paysage automnal. Les saveurs réconfortantes des marrons, la douceur fondante du potimarron et la crémosité du Mont-d’Or créent une explosion de saveurs délicates et satisfaisantes.

Ce crumble automnal est non seulement délicieux, mais il offre également plusieurs bienfaits pour la santé. Les marrons sont riches en fibres, en vitamine C et en antioxydants, qui aident à renforcer le système immunitaire et à promouvoir une bonne santé digestive. Le potimarron est une excellente source de vitamine A, de vitamine C, de potassium et de fibres, qui soutiennent la santé des yeux, renforcent le système immunitaire et améliorent la digestion. Le fromage Mont-d’Or, bien qu’il soit riche en matières grasses, contient des protéines, du calcium et des vitamines B, essentielles à une alimentation équilibrée.

 

Le crumble aux marrons, potimarron et Mont-d’Or est un plat automnal délicieux et réconfortant qui marie parfaitement les saveurs de l’automne. Préparé avec des ingrédients naturels et frais, ce crumble offre une combinaison harmonieuse de saveurs et de textures, créant une expérience gustative satisfaisante et réconfortante. Profitez de chaque bouchée de ce délicieux crumble automnal et laissez-vous transporter dans un paysage automnal pittoresque et savoureux.

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Soupe de potimarron aux coings

La soupe de potimarron aux coings : une délicieuse recette automnale

L’automne est là avec son lot de fruits et légumes de saison. Parmi eux, le potimarron et le coing se distinguent par leurs saveurs douces et leur texture fondante. Quoi de mieux que de les associer dans une délicieuse soupe réconfortante pour réchauffer vos soirées automnales ? Avec leur apport nutritionnel important et leurs bienfaits pour la santé, ces deux ingrédients en font une recette parfaite pour les amateurs de cuisine santé : la Soupe de potimarron aux coings

Une soupe douce et légèrement acidulée, dans laquelle la saveur du coing est présente sans pour autant s’imposer.

Ingrédients :

  • 1 potimarron
  • 3 coings
  • 1 pincée de sucre
  • 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
  • 2 tomates bien mûres (ou une boîte de tomates pelées)
  • 1 gousse d’ail
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • ½ cuillère à café de garam masala

Préparation :

  1. Enlever le duvet des coings en les brossant sous l’eau.
  2. Couper les coings en quartier et retirer leur cœur dur. Les peler. Dans une cocotte à fond épais, faire revenir les coings dans l’huile d’olive à feu doux, pendant 5 minutes en remuant régulièrement.
  3. Couper le potimarron en quartier, enlever les pépins et la peau. Couper en morceau de la taille des quartiers de coings.
  4. Saupoudrer les coings avec la cannelle et le sucre, ajouter la gousse d’ail coupée en petits morceaux, puis les morceaux de potimarron. Si Vous utilisez des tomates fraîches, les passer sur une grosse râpe pour regarder que la chair et les pépins (la peau reste sur la râpe). Ajoutez la chair des tomates aux coings et potimarron. Saler, poivrer, ajouter le garam masala et recouvrez largement d’eau.
  5. Faire cuire jusqu’à ce que les morceaux de potimarron soient très tendres (à la cocotte-minute: 10minutes sous pression).
  6. Mixer, rectifier l’assaisonnement et rajouter de l’eau chaude si la soupe est trop épaisse. Saupoudrer d’un peu de garam masala au moment de servir.

Le potimarron, également appelé « courge doubeurre », est riche en fibres et en antioxydants. Il renforce le système immunitaire et favorise une bonne digestion. Sa chair orangée et sucrée apporte une douceur naturelle à cette soupe veloutée. Quant au coing, ce fruit peu connu est une excellente source de vitamine C, de fibres et de minéraux. Sa saveur subtile et légèrement acidulée viendra apporter une touche d’originalité à votre soupe.

Cette soupe de potimarron aux coings se déguste aussi bien chaude que froide, selon vos préférences. Pour une présentation élégante, ajoutez quelques cerneaux de noix concassées ou quelques graines de courge grillées par-dessus, ainsi qu’une touche de persil frais. Accompagnée de quelques tranches de pain complet légèrement grillées, cette soupe constitue un repas sain et équilibré pour les journées fraîches d’automne.

 

La soupe de potimarron aux coings est une recette qui ravira les papilles des amateurs de cuisine automnale. Facile à réaliser et riche en saveurs, elle est également bénéfique pour la santé grâce aux nombreux nutriments apportés par le potimarron et le coing. Alors laissez-vous tenter par cette soupe réconfortante et délicieuse, et régalez-vous en cette saison colorée.

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Velouté de potimarron

Une soupe de saison simple et rapide à réaliser à servir en entrée, ou à faire simplement suivre d’une tarte aux pommes.
 

Ingrédients pour 4 personnes

  • 1 potimarron de 2 à 3 kg
  • 100 g de parmesan râpé
  • 4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
  • Sel et poivre (5 baies de préférence, mais non obligatoire)
  • Persil (pour le décor)

    •Préparation : 20 mn          Cuisson : 15 mn

    1. Laver le potimarron à l’eau sans l’éplucher.
    2. Le couper en 2 et enlever les pépins. 
    3.Couper ensuite entièrement le potimarron en morceaux.
    4. Mettre les morceaux de potimarron dans une casserole, couvrir d’eau, saler et laisser cuire 15 minutes.
    5. Enlever la casserole du feu et mixer.
    6. Ajouter la crème fraîche et le poivre 5 baies. Mixer à nouveau pour obtenir un bon velouté.

 
Servir chaud dans 4 bols et ajouter le parmesan selon convenance. Rectifier l’assaisonnement si besoin est. 
 
Pour une présentation plus soignée, déposer une feuille de persil avant de servir